791 841 078
kontakt@hitravel.pl
Powiedz cześć podróżom i spędzaj z nami wakacje!
Zajęcia Sportowe - edycja Jesień 2019
Zajęcia mające na celu poprawę mobilności ruchowej wśród dzieci i młodzieży w wieku szkolnym (7 - 14 lat).
Zajęcia odbywają się w nowej małej sali gimnastycznej przy Zespole Szkolno Przedszkolnym nr 1 w Limanowej.
Główne elementy zajęć:
• ćwiczenia równoważne
• ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem masy własnego ciała
• ćwiczenia poprawiające kondycję
• ćwiczenia szybkościowe
• ćwiczenia zwiększające wydolność tlenową organizmu
• stretching (podstawowe ćwiczenia zwiększające zasięg ruchu)
• rolowanie (zajęcia z wałkami do masażu)
Termin:
- wtorki 17:00 - 18:30
- czwartki 17:00 - 18:30
Cena:
90 zł. miesięcznie
W przypadku dużego zainteresowania zajęciami stosujemy podział na 2 grupy
i zajęcia odbywać się będą w godzinach 16.00 - 17.30 i 17.30 - 19.00
Zapisy:
najlepiej przy pomocy poczty elektronicznej na adres kontakt@hitravel.pl,
bądź telefonicznie pod nr 791 841 078